Schaduwwerk is de praktijk van het verkennen en integreren van de onbewuste aspecten van onszelf die bekend staan als de “schaduw”. Ontwikkeld door psychiater Carl Jung, vertegenwoordigt de schaduw de onderdrukte en ontkende delen van onze persoonlijkheid, waaronder emoties, verlangens en ervaringen uit het verleden die we ongemakkelijk of onaanvaardbaar vinden. Schaduwwerk stimuleert ook het onderzoeken en begrijpen van onze impulsen en triggers. Deze cursus neemt je mee aan de hand van praktische oefeningen.